PENGARUH GENGGAM JARI DAN NAPAS DALAM TERHADAP TINGKAT NYERI PADA LANSIA DENGAN OSTEOARTHRITIS DI PROLANIS PUSKESMAS BULULAWANG

Osteoarthritis (OA) merupakan penyakit sendi degeneratif yang paling umum terjadi pada lansia, ditandai dengan kerusakan kartilago, nyeri kronik, kekakuan sendi, dan penurunan fungsi gerak yang berdampak pada kualitas hidup. Penatalaksanaan nyeri OA dapat dilakukan secara farmakologis maupun nonfarmakologis; salah satu intervensi nonfarmakologis yang sederhana, aman, dan tidak memerlukan biaya adalah kombinasi teknik relaksasi genggam jari dan napas dalam. Penelitian ini bertujuan mengetahui pengaruh teknik relaksasi genggam jari dan napas dalam terhadap penurunan tingkat nyeri pada lansia dengan osteoarthritis di kelompok Prolanis Puskesmas Bululawang. Desain penelitian yang digunakan adalah pre-experimental dengan pendekatan one group pretest-posttest design. Sampel penelitian berjumlah 40 responden yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi. Tingkat nyeri diukur menggunakan Numeric Rating Scale (NRS) sebelum dan sesudah pemberian intervensi selama enam sesi, tiga kali per minggu selama dua minggu. Data dianalisis menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test. Hasil penelitian menunjukkan sebanyak 35 responden (87,5%) mengalami penurunan skor nyeri, sedangkan 5 responden (12,5%) tidak mengalami perubahan. Hasil uji statistik menunjukkan nilai Z sebesar -5,217 dengan p-value 0,001 (p<0,05), berarti terdapat pengaruh signifikan pemberian teknik relaksasi genggam jari dan napas dalam terhadap penurunan tingkat nyeri pada lansia dengan osteoarthritis. Penelitian ini menyimpulkan bahwa kombinasi kedua teknik relaksasi tersebut efektif digunakan sebagai intervensi nonfarmakologis dalam manajemen nyeri OA pada lansia. Tenaga kesehatan di Puskesmas disarankan mengintegrasikan teknik ini ke dalam layanan rutin Prolanis serta menyusun Standar Operasional Prosedur (SOP) pelaksanaannya